10Km Testlauf

Bad Waldsee

Heute bin ich in Bad Waldsee einen super schönen 10 km Testlauf gelaufen.

Ich hatte bereits eine sehr intensive Woche in den Beinen, mit einigen harten Einheiten u.a. einem Doppel-Koppel Tag(52-10-52-5km).

Somit war der heutige Lauf der perfekte Abschluss einer guten Woche.

Es mussten 5 Runden gelaufen werden. Bereits in der ersten Runde übernahm ich die Führung der Frauen. Ich konnte das Tempo konstant durchlaufen und ließ am Ende eine 37:20 auf der Zeittafel stehen. Ich bin super happy damit, auch wenn es am Ende nur für Platz 2 reichte. Ich muss einfach noch an meinen Sprintfähigkeiten arbeiten :-).

Glückwunsch an Cornelia Nuber und Nadine Grösch!! Und ein Dankeschön an Philipp Pfennigfuchser vom TSV jetztbinichpleite 😉

Testlauf in Bad Waldsee

Einmal Verletzung und zurück

Ihr glaubt gar nicht, wie schön das Gefühl ist, wieder ohne Schmerzen Laufen zu können. Die Absage des Mainova Ironman Frankfurt war für mich eine riesige Herausforderung und Enttäuschung, da in mir alles auf das Rennen ausgerichtet war.

mehr lesen

Mainova – women for sports relay

In den letzten zwei Jahren durfte ich Teil der Mainova Staffeln beim Ironman Frankfurt sein. In diesem Jahr habe ich mich zwar für den Start auf der vollen Distanz entschieden, aber das Staffelprojekt liess mich nicht kalt.

mehr lesen

WAKE UP! WORK HARD! LOOK HOT! KICK ASS!