von Laura Philipp | Aug 24, 2020 | 2020, Training
von Laura Philipp | Mrz 27, 2020 | 2020, Training
Intervalle im Entwicklungsbereich (EB): 10min Warmup 4×4 Minuten EB Pause jeweils 3 Minuten
von Laura Philipp | Mrz 4, 2019 | 2019, Allgemein, Training, Verletzung
Ein Winter voller Ereignisse Die Saison kommt in großen Schritten näher Neue Partner, zwei Trainingslager und viele Tests Puh, die letzten Monate hatten es richtig in sich. Aus diesem Grund war auch auf meinem Blog lange Ruhe, die ich nun breche, weil manchmal ein...
von Laura Philipp | Aug 15, 2018 | 2018, Allgemein, Blog, Training, Verletzung
Einmal Verletzung und zurück Leistungsaufbau im Engadin Ihr glaubt gar nicht, wie schön das Gefühl ist, wieder ohne Schmerzen Laufen zu können. Die Absage des Mainova Ironman Frankfurt war für mich eine riesige Herausforderung und Enttäuschung, da in mir alles auf das...
