Veganer Blueberry Raw Cake

Veganer Blueberry Raw Cake

A cake a day Veganer Blueberry Raw Cake Ein Stück Kuchen ist für mich eine Belohnung, ein kleines Innehalten und ein Genießen des Augenblicks. Hier findet ihr mein aktuelles Lieblingsrezept: Ich liebe Kuchen deshalb esse ich auch jeden Tag ein Stück. Es ist für mich...
Neue Sponsoren

Neue Sponsoren

Neue Sponsoren Atos Kliniken und Soprema Die Atos Kliniken und Soprema werden mich ab sofort auf meinem sportlichen Weg begleiten.    Die Atos Kliniken werden mich ab sofort auf meinem sportlichen Weg begleiten. Die ATOS Klinikgruppe steht für Spitzenmedizin und ist...
Neues Jahr und lange Ziele

Neues Jahr und lange Ziele

Neues Jahr und lange Ziele   Neues Jahr und lange Ziele Physischen Speicher aufgefüllt und reichlich Motivation für die kommende Saison getankt.   Seit meinem letzten Rennen auf Maui sind nun schon wieder fast 3 Monate vergangen. In dieser Zeit habe ich eine...
Triathlonjahreskreislauf

Triathlonjahreskreislauf

Triathlon jahreskreislauf Vielversprechende Veränderungen! Die Ruhe auf diesem Blog der vergangenen Wochen täuscht, denn sie spiegelt nicht mein Tun wider. Zwar musste ich mich kurz vor Zell am See schweren Herzens von einem Start bei meiner ersten WM und meiner...
Ein kleines Update

Ein kleines Update

Ein kleines Update Die zweite Saisonhälfte wird zur Geduldsprobe. Radsturz im Training. Eigentlich wollte ich euch zu dieser Zeit an dieser Stelle von meinen Wettkämpfen berichten, stattdessen wird die zweite Saisonhälfte, inklusive der Vorbereitung auf die...

Platz 1 bei der Challenge Heilbronn

Platz 1 bei der Challenge Heilbronn Ich danke allen, die mir so zahlreich Glückwünsche gesendet haben! Da ist er endlich – mein erster 1.Platz in einem großen Mitteldistanzrennen. Und auch mit ein paar Tagen Abstand fühlt es sich noch immer unbeschreiblich gut an,...